Zuletzt aktualisiert: 28. Januar 2022

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Ein Fahrradhelm ist eine schützende Kopfbedeckung, die von Radfahrern getragen wird. Er hilft, Verletzungen bei einem Unfall oder Sturz vom Fahrrad zu vermeiden. Die gängigsten Fahrradhelme für Erwachsene bestehen aus einer Hartplastikschale und einer Schaumstoffpolsterung im Inneren, die den Aufprall bei Stürzen und Unfällen abfedert. Außerdem haben sie Riemen, mit denen sie während der Fahrt auf dem Kopf gehalten werden, damit sie nicht wegfliegen, wenn du gegen etwas fährst.

Der Helm ist so konzipiert, dass er den Kopf vor Stößen schützt. Er absorbiert und verteilt die Kraft auf einen größeren Bereich deines Schädels und verringert so das Verletzungsrisiko.




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Ratgeber: Häufig gestellte Fragen

Welche Arten von Fahrradhelmen für Erwachsene gibt es und was macht ein gutes Produkt aus?

Es gibt drei Haupttypen von Fahrradhelmen für Erwachsene. Der erste ist der traditionelle Hartschalenhelm, der eine äußere Kunststoffschicht und eine innere Schaumstoffauskleidung hat, die Stöße absorbiert. Diese Helme sind in der Regel widerstandsfähiger als andere Modelle, können aber auch schwerer sein und sind bei langen Fahrten weniger komfortabel. Ein anderer Helmtyp besteht aus expandiertem Polystyrol (EPS) oder ähnlichen Materialien. Diese Helme haben eine dünne Kunststoffbeschichtung über dem EPS-Schaum, wodurch sie leichter sind, aber dennoch Schutz bieten, falls du vom Fahrrad fällst. Schließlich gibt es noch Hybridhelme mit einer harten Schale auf der Oberseite und einer weichen Polsterung auf der Unterseite, die die besten Eigenschaften beider Helmtypen in sich vereinen, ohne dass du auf Sicherheitsvorteile verzichten musst.

Das Wichtigste ist, dass der Helm zu deinem Kopf passt. Er sollte eng anliegen, aber nicht zu eng sein. Du solltest ihn nicht über deine Ohren oder deine Stirn drücken müssen und auch nicht das Gefühl haben, in einen Schraubstock gepresst zu werden. Wenn der Helm nicht richtig sitzt, kaufe ihn nicht.

Wer sollte einen Fahrradhelm für Erwachsene benutzen?

Jeder, der mit dem Fahrrad fährt, sollte einen Helm für Erwachsene tragen. Das gilt für Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters.

Nach welchen Kriterien solltest du einen Fahrradhelm für Erwachsene kaufen?

Das wichtigste Kriterium ist dein Kopfumfang. Wenn du zwischen zwei Größen liegst, wähle die größere Größe. Achte außerdem auf einen Helm, der gut und bequem auf deinem Kopf sitzt, ohne zu eng oder zu locker zu sein. Beim Anschnallen sollte ein Finger zwischen Kinnriemen und Kinn passen, aber nach dem Anschnallen sollte kein Spiel mehr vorhanden sein (siehe Video unten). Vergewissere dich außerdem, dass an der Unterseite des Helms, wo er auf deine Stirn trifft, kein Spalt vorhanden ist – dies kann zu schweren Verletzungen führen, wenn du mit einem schlecht sitzenden Fahrradhelm herunterfällst.

Wenn du einen Fahrradhelm für Erwachsene suchst, kommt es nicht nur auf den Preis an. Du musst auch auf die Sicherheits- und Komfortmerkmale achten. Dazu gehören z. B. die Belüftungsöffnungen, die Polsterung im Inneren des Helms und wie leicht er sich einstellen oder auf deinen Kopf setzen lässt. Vergewissere dich, dass du all diese Informationen erhältst, bevor du eine Kaufentscheidung triffst, damit du mit dem, was du kaufst, in Bezug auf Qualität und Preis-Leistungs-Verhältnis zufrieden sein kannst.

Was sind die Vor- und Nachteile eines Fahrradhelms für Erwachsene?

Vorteile

Fahrradhelme für Erwachsene sind so konzipiert, dass sie auf den Kopf eines Erwachsenen passen. Sie haben einen größeren Abdeckungsbereich und eine stärkere Polsterung als Kinderfahrradhelme, was bedeutet, dass sie im Falle eines Aufpralls oder Sturzes einen besseren Schutz bieten.

Nachteile

Die Nachteile eines Fahrradhelms für Erwachsene sind, dass sie schwer und sperrig sein können. Außerdem passen sie nicht gut unter manche Helme, wie Motorradhelme oder Schutzhelme.

Brauchst du zusätzliche Ausrüstung, um einen Fahrradhelm für Erwachsene zu benutzen?

Nein, du brauchst keine zusätzliche Ausrüstung, um einen Fahrradhelm für Erwachsene zu benutzen. Du kannst ihn mit deiner normalen Kleidung tragen und niemand wird merken, dass du einen zusätzlichen Schutz für deinen Kopf trägst.

Welche Alternativen zu einem Fahrradhelm für Erwachsene gibt es?

Es gibt ein paar Alternativen zu Fahrradhelmen für Erwachsene. Die häufigste ist, gar keinen Helm zu tragen, was gefährlich und in manchen Fällen sogar tödlich sein kann. Eine andere Alternative ist das Tragen einer Mütze oder eines Stirnbands anstelle eines Helms, was jedoch bei Unfällen keinen ausreichenden Schutz für deinen Kopf bietet. Eine dritte Möglichkeit wäre das Tragen von Schutzkleidung wie Knieschonern und Ellbogenschützern beim Radfahren. Diese Artikel schützen dich zwar vor Schürfwunden und blauen Flecken, verhindern aber keine schweren Verletzungen wie Gehirnerschütterungen oder Schädelbrüche, wenn du in einen Unfall mit einem anderen Fahrzeug oder einem Gegenstand verwickelt bist, der beim Aufprall Verletzungen verursachen könnte.

Kaufberatung: Was du zum Thema fahrradhelm erwachsene wissen musst

Welche Marken und Hersteller sind in unserer Produktvorstellung vertreten?

In unserem Test stellen wir Produkte von verschiedenen Herstellern und Anbietern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Marken und Herstellern:

  • Uvex
  • FISCHER
  • Uvex

In welchem Preisbereich liegen die vorgestellten Produkte?

Das günstigste Fahrradhelm Erwachsene-Produkt in unserem Test kostet rund 18.0 Euro und eignet sich ideal für Kunden die auf ihren Geldbeutel schauen. Wer bereit ist, mehr Geld für eine bessere Qualität auszugeben, kann jedoch auch rund 135.0 EUR für eines der teuersten Produkte ausgeben.

Welche Produkte kommen bei den Kunden am besten an?

Ein Fahrradhelm Erwachsene aus dem Test sticht durch besonders viele Bewertungen hervor, nämlich das Produkt der Marke Uvex, welches bis heute insgesamt 7279-mal bewertet wurde.

Bei dem durch Kunden am besten bewerteten Produkt handelt es sich um das Produkt der Marke Uvex mit derzeit 4.8/5.0 Bewertungssternen.

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